Qual Whey Strong escolher?

Concentrado, Isolado ou Hidrolisado? Entenda as diferenças entre os Wheys da Strong Nutrition e descubra qual é o ideal para o seu objetivo.

A linha Whey Strong

A Strong Nutrition desenvolveu uma linha completa de Whey Protein para atender diferentes objetivos, orçamentos e necessidades. Mas afinal, qual é o ideal para você?

Whey Concentrado Strong

Ideal para quem está começando ou busca uma opção com excelente custo-benefício. Com cerca de 70-80% de proteína por dose, é uma ótima escolha para ganho de massa muscular e recuperação pós-treino.

  • Maior teor de gorduras e carboidratos
  • Preço mais acessível
  • Ideal para quem não tem intolerância à lactose

Whey Isolado Strong

Para quem busca máxima pureza e absorção rápida. Com mais de 90% de proteína por dose e mínimo de gordura e lactose, é perfeito para o pós-treino imediato.

  • Alta concentração de proteína
  • Baixo teor de gordura e carboidratos
  • Indicado para intolerantes à lactose
  • Ótimo para fase de definição

Whey Hidrolisado Strong

A versão mais avançada da linha. As proteínas já estão pré-digeridas, garantindo absorção ultrarrrápida e mínimo desconforto gastrointestinal.

  • Absorção mais rápida do mercado
  • Ideal para atletas de alta performance
  • Excelente para recuperação muscular intensa

Qual escolher?

Se você está começando: Whey 100% Pure Strong 900g. Se busca pureza e tem sensibilidade à lactose: Whey Isolado Strong 900g ou Whey Zero Lactose Strong 900g. Se é atleta de alta performance: Whey Types Protein 900g.

Leia também

Whey Protein vale a pena? | O que tomar no pós-treino? | Creatina ou Whey: qual escolher?

FAQ

Qual Whey tem menos lactose?
O Whey Isolado e o Whey Zero Lactose Strong são as melhores opções para intolerantes.

Qual a dose recomendada de Whey?
Uma dose (25-30g de proteína) após o treino é a estratégia mais eficaz.

Posso tomar Whey todos os dias?
Sim. O Whey é um alimento seguro e pode ser consumido diariamente como complemento proteíco.

Whey engorda?
Não por si só. O ganho de peso depende do total calórico da dieta. O Whey é uma fonte de proteína, não de gordura.